「2021年6月2日」の記事一覧

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トマトドレッシングのレタスサラダ

トマトドレッシングのレタスサラダ

料理名 トマトドレッシングのレタスサラダ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年6月2日(水)

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ここでは、「トマトドレッシングのレタスサラダ」の作り方になります。トマトの水煮を煮詰めることでうまみがギュッと凝縮し、おいしいドレッシングの出来上がり。ポーチドエッグと合わせたら、朝食にもぴったりの充実サラダに。

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なすと豚肉のトマト煮

なすと豚肉のトマト煮

料理名 なすと豚肉のトマト煮
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2021年6月2日(水)

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ここでは、「なすと豚肉のトマト煮」の作り方になります。フライパンでなすと豚肉を焼き、トマト缶を入れて10分間煮るだけ。柔らかいなすに豚肉とトマトのうまみがしみ込みます。砂糖を少量加えてトマトの酸味を和らげます。

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アスパラのチーズカツ

アスパラのチーズカツ

料理名 アスパラのチーズカツ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2021年6月2日(水)

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「疲労回復!足し算レシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「アスパラのチーズカツ」の作り方になります。食べ合わせは、食材をより有効に体に吸収させるためにも、大事なことです。昔は「食べ合わせ表」なるものが各家庭に貼ってあって気を付けたものです。アスパラのビタミンやアスパラギン酸は、疲労回復に役立ち、たんぱく質やミネラルと一緒に摂ることで、栄養吸収がより促進されます。

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中華風ローストビーフ

中華風ローストビーフ

料理名 中華風ローストビーフ
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 石川智之
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年6月2日(水)

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「牛肉大好き」というテーマで、「中華風ローストビーフ」の作り方の紹介です。「これは間違いなく中華!いろんなスパイスが利いていて、高級な薬膳料理の前菜のようですね。簡単にできるのに、すごく手間ひまかけたようなおいしさ。セロリと合わせるセンスがまた最高です。」と上沼恵美子さん。

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にらと木くらげの豚玉炒め

にらと木くらげの豚玉炒め

料理名 にらと木くらげの豚玉炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 ワタナベ マキ
放送局 日本テレビ
放送日 2021年6月2日(水)

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「にらと木くらげの豚玉炒め」の作り方のご紹介です。最後に混ぜるたっぷりのにらの香りがアクセント!

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あじ春巻き

あじ春巻き

料理名 あじ春巻き
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 みないきぬこ
放送局 NHK
放送日 2021年6月2日(水)

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NHKあさイチでは、「あじ春巻き」の作り方を紹介。3枚におろして骨を取り除いたあじを細長く切り、青じそ、たたいた梅干し、ねぎと共に皮に包み、揚げ焼きする春巻きです。

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あじの炊き込みごはん

あじの炊き込みごはん

料理名 あじの炊き込みごはん
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 みないきぬこ
放送局 NHK
放送日 2021年6月2日(水)

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NHKあさイチでは、「あじの炊き込みごはん」の作り方を紹介。三枚におろしたあじをお米と一緒に昆布だしで炊き込み、実ざんしょう、みょうが、青じそを混ぜて、しょうゆを垂らしていただきます。

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トマトベースの洋風麻婆ナス

トマトベースの洋風麻婆ナス

料理名 トマトベースの洋風麻婆ナス
番組名 ノンストップ!
コーナー 検索きょうのおしゃレシピ
放送局 フジテレビ
放送日 2021年6月2日(水)

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「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「トマトベースの洋風麻婆ナス」の作り方です。コンソメ顆粒やオリーブオイルで、洋風に仕上げました。いつもの麻婆ナスとは一味違った味わいをお楽しみいただけます。

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