５分で！万能エノキあんかけ
５分で！万能エノキあんかけ
| 料理名 | ５分で！万能エノキあんかけ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 西崎英行 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年9月1日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「５分で！万能エノキあんかけ」の作り方を紹介。エノキタケのシャキシャキ食感が楽しい中華風のあん。ごはんはもちろん、焼きそばや豆腐などとの相性もバッチリです。
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トロトロ！エノキとチキンとチーズのあえ物
トロトロ！エノキとチキンとチーズのあえ物
| 料理名 | トロトロ！エノキとチキンとチーズのあえ物 |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年9月1日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「トロトロ！エノキとチキンとチーズのあえ物」の作り方を紹介。サラダチキンと、手でさけるチーズに、蒸してトロトロにしたエノキタケを絡めた「あえもの」。えのきのうまみを引き出すので、味つけもカンタンです。
シャキシャキ！エノキ天
シャキシャキ！エノキ天
| 料理名 | シャキシャキ！エノキ天 |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年9月1日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「シャキシャキ！エノキ天」の作り方を紹介。エノキタケの水分を飛ばして、味を濃縮。さらに「シャキシャキ！」という食感も引き出した天ぷら。エノキタケ１株でたくさん作れ、経済的でもあります。
つるつる！エノキ麺のシーフードおすまし
つるつる！エノキ麺のシーフードおすまし
| 料理名 | つるつる！エノキ麺のシーフードおすまし |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年9月1日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「つるつる！エノキ麺のシーフードおすまし」の作り方を紹介。調理時間、たった５分！しかも、材料は「えのきたけ」と「シーフードミックス」だけで作れる、おすまし。エノキほぐし「そうめん」のように使うので、とってもヘルシー！
森のホタテの月見ステーキ
森のホタテの月見ステーキ
| 料理名 | 森のホタテの月見ステーキ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 木田マリ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年9月1日（火） |
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ＮＨＫあさイチでは、「森のホタテの月見ステーキ」の作り方を紹介。捨ててしまいがちな「エノキタケの根元」を丸ごと焼いたステーキです。シャキシャキとしているだけでなく、バター醤油をたっぷり吸うので、ジューシーです。
夏におススメ！紫キャベツのうどんスムージー
夏におススメ！紫キャベツのうどんスムージー
| 料理名 | 夏におススメ！紫キャベツのうどんスムージー |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年7月28日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、夏こそ！冷凍うどんと時短＆簡単なレシピを紹介。ここでは「夏におススメ！紫キャベツのうどんスムージー」の作り方になります。浜内さんのオススメは、ポリフェノールが豊富で抗酸化作用も期待できる紫キャベツと、旬のスイカを使って作るスムージーです。
もちもち＆カリカリ！うどんピッツァ
もちもち＆カリカリ！うどんピッツァ
| 料理名 | もちもち＆カリカリ！うどんピッツァ |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 浜内千波 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年7月28日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、夏こそ！冷凍うどんと時短＆簡単なレシピを紹介。ここでは「もちもち＆カリカリ！うどんピッツァ」の作り方になります。
うまみたっぷり！いろいろトマトの冷製うどん
うまみたっぷり！いろいろトマトの冷製うどん
| 料理名 | うまみたっぷり！いろいろトマトの冷製うどん |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 片岡護 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年7月28日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、夏こそ！冷凍うどんと時短＆簡単なレシピを紹介。ここでは「うまみたっぷり！いろいろトマトの冷製うどん」の作り方になります。ミニトマト＆フルーツトマトがいっぱい！
スパイシー！担々カレーうどん
スパイシー！担々カレーうどん
| 料理名 | スパイシー！担々カレーうどん |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 齋藤絵里 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年7月28日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、夏こそ！冷凍うどんと時短＆簡単なレシピを紹介。ここでは「スパイシー！担々カレーうどん」の作り方になります。レトルトカレーを使って簡単に。
オクラ入りお好み焼き
オクラ入りお好み焼き
| 料理名 | オクラ入りお好み焼き |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 前川信男 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年7月21日（火） |
コメント
ＮＨＫあさイチでは、夏野菜に含まれる栄養素を上手にとるレシピを紹介。ここでは「オクラ入りお好み焼き」の作り方になります。オクラの栄養素も生地と一緒にいただけます。
