「2020年6月18日」の記事一覧

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ヘルシー豆腐炒飯

ヘルシー豆腐炒飯

 

料理名 ヘルシー豆腐炒飯
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年6月18日(木)

 

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「手頃でヘルシー豆腐料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ヘルシー豆腐炒飯」の作り方になります。少ないカロリーで効率よく栄養を摂るための、最高の一品です。フライパンひとつで理想的な栄養がバランス良く、美味しくできます。仕事から帰って来てからや、時間の無い中での料理作りに便利です。

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エビのスパイス炒め

エビのスパイス炒め

 

料理名 エビのスパイス炒め
番組名 ひるまえほっと
料理人 ナイル善己
放送局 NHK
放送日 2020年6月18日(木)

 

コメント

ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「エビのスパイス炒め」の作り方をご紹介。ピリッと甘辛い味わいが癖になる一品!調味料やスパイスを事前に混ぜ合わせておくことで、加えるときに慌てず失敗なく仕上がります。

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さばの照り焼き

さばの照り焼き

 

料理名 さばの照り焼き
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年6月18日(木)

 

コメント

「簡単スピードメニュー」というテーマで、「さばの照り焼き」の作り方の紹介です。「さばの独特のクセが抜けていて、旨みだけが残っているという感じですね。さばの煮つけが苦手な人もこれならおいしくいただけそう!」と上沼恵美子さん。

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豚切り落とし肉だんご甘酢あん

豚切り落とし肉だんご甘酢あん

 

料理名 豚切り落とし肉だんご甘酢あん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年6月18日(木)

 

コメント

「豚切り落とし肉だんご 甘酢あん」の作り方のご紹介です。豚バラ肉をギュっとジューシーに!

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とうもろこしのかき揚げ

とうもろこしのかき揚げ

 

料理名 とうもろこしのかき揚げ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 岩井義郎
放送局 NHK
放送日 2020年6月18日(木)

 

コメント

NHKあさイチでは、とうもろこしを使った「とうもろこしのかき揚げ」の作り方を紹介。

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