【きょうの料理のレシピ】煮込みハンバーグ ・三國清三 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】煮込みハンバーグ

きょうの料理のレシピ・煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

料理名 煮込みハンバーグ
番組名 きょうの料理
料理人 三國清三
放送局 NHK
放送日 2026/4/20(月)
2026/4/20のNHK【きょうの料理】では、三國清三さんにより「煮込みハンバーグ」のレシピが紹介されました。肉のうまみがしっかりと味わえる煮込みハンバーグです。きのこソースは、肉汁をプラスすることで深みのある味わいです。

煮込みハンバーグの材料(2人分)

合いびき肉 200g
たまねぎ 50g
1コ
ナツメグパウダー 少々
好みのきのこ(しめじ、生しいたけなど) (合わせて)50g
ソース
トマトケチャップ・デミグラスソース(缶詰) 各大さじ4
ウスターソース 大さじ3
大さじ5
バター(食塩不使用) 10g
2つまみ
こしょう 少々
オリーブ油 小さじ2

煮込みハンバーグの作り方・レシピ

  1. きのこは根元や石づきを落とし、食べやすい大きさにします。
    たまねぎは粗みじん切りにします。
  2. ボウルにひき肉、たまねぎ、卵、塩、こしょう、ナツメグを入れて、しっかりと混ぜ合わせます。
    手にオリーブ油少々を塗り、両手でキャッチボールをするように肉ダネを半量ずつ楕円形に丸めます。
    肉ダネがゆるい場合は、丸めたあと冷蔵庫で30分間程度冷やします。
  3. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、フライパンが温まったら2を並べて焼きます。
    時々上下を返しながら両面に焼き色をつけます。
    ふたをして弱火にし、5分間蒸し焼きにします。
  4. ハンバーグを取り出し、きのこを入れて中火でサッと炒めます。
    バター以外のソースのトマトケチャップ・デミグラスソース(缶詰 各大さじ4)・ウスターソース(大さじ3)・水(大さじ5)を加え、ハンバーグを戻し入れます。
    ソースが沸騰したらハンバーグの上にかけ、ふたをして弱めの中火で5分間蒸し煮にします。
  5. ハンバーグを器に盛ります。火を止め、ソースにバター(食塩不使用 10g)を加えて溶かします。
    ハンバーグにソースをかけます。

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