アレルギー食材:大豆 を除いたレシピ
大豆を使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなる大豆を除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。
白桃のパンナコッタ
ズッキーニと鶏肉のスパイシー炒め

ズッキーニと鶏肉のスパイシー炒め
料理名 | ズッキーニと鶏肉のスパイシー炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | ワタナベマキ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/7/14(月) |
2025/7/14の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ズッキーニと鶏肉のスパイシー炒め」のレシピが紹介されました。暑くて食欲がない日でも、スパイスの香りが食欲を刺激します。
バーニャカウダソースのたれ

バーニャカウダソースのたれ
料理名 | バーニャカウダソースのたれ |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 日高良実 |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、リストランテアクアパッツァ・日高良実さんにより「バーニャカウダソースのたれ」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
ツナトマトつゆそうめん

ツナトマトつゆそうめん
料理名 | ツナトマトつゆそうめん |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 小林まさみ |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、小林まさみさんにより「ツナトマトつゆそうめん」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
サンラータンたれ

サンラータンたれ
料理名 | サンラータンたれ |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 菰田欣也 |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、菰田欣也さんにより「サンラータンたれ」のレシピが紹介されました。材料を混ぜるだけの簡単そうめんダレ『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
トマト明太ヨーグルトだれ
料理名 | トマト明太ヨーグルトだれ |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 原田慎次 |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、アロマフレスカ・原田慎次さんにより「トマト明太ヨーグルトだれ」のレシピが紹介されました。意外な組み合わせの素麵ダレ『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
ごまミルクつけそうめん

ごまミルクつけそうめん
料理名 | ごまミルクつけそうめん |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 村田明彦 |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、鈴なり・村田明彦さんにより「ごまミルクつけそうめん」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
揚げなすのそうめんつゆ

揚げなすのそうめんつゆ
料理名 | 揚げなすのそうめんつゆ |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 野永喜三夫 |
出演者 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2025/7/13(日) |
2025/7/13のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、日本橋ゆかり・野永喜三夫さんにより「揚げなすのそうめんつゆ」のレシピが紹介されました。夏野菜ナスを使った素麵ダレ『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決
千年鯛の木の芽焼き

千年鯛の木の芽焼き
料理名 | 千年鯛の木の芽焼き |
番組名 | 青空レストラン |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/7/12(土) |
2025/7/12の日本テレビ系【青空レストラン】では、「千年鯛の木の芽焼き」のレシピが紹介されました。
千年鯛の黒酢あんかけ

千年鯛の黒酢あんかけ
料理名 | 千年鯛の黒酢あんかけ |
番組名 | 青空レストラン |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/7/12(土) |
2025/7/12の日本テレビ系【青空レストラン】では、「千年鯛の黒酢あんかけ」のレシピが紹介されました。
千年鯛の中華蒸し

千年鯛の中華蒸し
料理名 | 千年鯛の中華蒸し |
番組名 | 青空レストラン |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/7/12(土) |
2025/7/12の日本テレビ系【青空レストラン】では、「千年鯛の中華蒸し」のレシピが紹介されました。
まるごとピーマンの肉づめ

まるごとピーマンの肉づめ
料理名 | まるごとピーマンの肉づめ |
番組名 | クックルン |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025/7/12(土) |
2025/7/12のNHK系【クックルン】では、「まるごとピーマンの肉づめ」のレシピが紹介されました。
雲白肉(ウンパイロウ)

雲白肉(ウンパイロウ)
料理名 | 雲白肉(ウンパイロウ) |
番組名 | 昼めし旅 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2025/7/11(金) |
2025/7/11のテレビ東京系【昼めし旅】では、「雲白肉(ウンパイロウ)」のレシピが紹介されました。家庭で作れる本格中華料理
和風ガパオ丼

和風ガパオ丼
料理名 | 和風ガパオ丼 |
番組名 | 昼めし旅 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2025/7/11(金) |
2025/7/11のテレビ東京系【昼めし旅】では、「和風ガパオ丼」のレシピが紹介されました。ふわトロ卵で超簡単!
アボカドのヘルシーサラダラップ
タコとブロッコリーのガリバタ炒め

タコとブロッコリーのガリバタ炒め
料理名 | タコとブロッコリーのガリバタ炒め |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤雅也 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2025/7/11(金) |
2025/7/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「タコとブロッコリーのガリバタ炒め」のレシピが紹介されました。今回は栄養満点のブロッコリーと一緒にガーリックバターの香りで頂くレシピです。
山盛りニラ スタミナ油そば
ティラミスアイスケーキ

ティラミスアイスケーキ
料理名 | ティラミスアイスケーキ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 加藤里名 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2025/7/12(土) |
2025/7/12の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、加藤里名さんにより「ティラミスアイスケーキ」のレシピが紹介されました。市販のカステラにコーヒーシロップをしみこませることで、手軽にティラミスを作ることができます。