
ビタミンショウガ炒飯
| 料理名 |
ビタミンショウガ炒飯 |
| 番組名 |
どさんこワイド179 |
| コーナー |
奥様ここでもう一品 |
| 料理人 |
星澤幸子 |
| 放送局 |
札幌テレビ |
| 放送日 |
2025/2/12(水) |
2025/2/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、
星澤幸子さんにより「
ビタミンショウガ炒飯」のレシピが紹介されました。ショウガをたっぷり入れた、身体の芯からあたたまる炒飯です。
ビタミンショウガ炒飯の材料(2人分)
| ショウガ |
30g |
| ご飯 |
2膳 |
| ニンジン |
中1本 |
| ちりめんじゃこ |
20g |
| 酒 |
少々 |
| 卵 |
2個 |
| みりん |
大さじ2杯 |
| 塩 |
少々 |
| 油 |
大さじ2杯 |
調味料
ビタミンショウガ炒飯の作り方・レシピ
- ショウガは粗みじん切りにします。ニンジンはすりおろし、ちりめんじゃこは酒をふりかけ、卵はみりんと塩を加えて混ぜておきます。
- フライパンに油を熱し、ショウガ・ニンジン、ちりめんじゃこを入れて炒め、火が通ったらご飯を加えて炒めます。
- ご飯と材料が良く混ざったら塩をふり、しょうゆと酒を鍋肌から回し入れます。
よく混ぜ合わせ、卵を鍋肌から流し入れて混ぜます。
- 出来上がったら器に山高に盛ります。