【あさイチ】オクラ温TKG

オクラ温TKG
| 料理名 | オクラ温TKG | 
| 番組名 | あさイチ | 
| コーナー | みんな!ゴハンだよ | 
| 料理人 | 今泉久美 | 
| 放送局 | NHK | 
| 放送日 | 2023/6/15(木) | 
オクラ温TKGの材料(2人分)
| オクラ 4本 | 
| 削り節 1袋(約2g) | 
| しょうゆ 小さじ1 | 
| ご飯(温かいもの) 2はい(240~300g) | 
| 温泉卵(市販) 2コ | 
オクラ温TKGの作り方・レシピ
- オクラはヘタを除き、塩(少々/分量外)をまぶしてこすり、水で洗い流して、小口切りにします。
- ボウルに入れ、削り節としょうゆを加えて混ぜます。
- 器に、ご飯を盛って、温泉卵と2をのせます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
    


 
     
    


