【きょうの料理のレシピ】丸ごとなすの冷やしおでん ・飛田和緒 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】丸ごとなすの冷やしおでん

きょうの料理のレシピ・丸ごとなすの冷やしおでん

丸ごとなすの冷やしおでん

料理名 丸ごとなすの冷やしおでん
番組名 きょうの料理
料理人 飛田和緒
放送局 NHK
放送日 2025/9/1(月)
2025/9/1のNHK【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「丸ごとなすの冷やしおでん」のレシピが紹介されました。だしを吸った丸ごとのなすにかぶりつくのがおいしい!トマトは最後に加え、余熱で味をしみ込ませます。

丸ごとなすの冷やしおでんの材料(2~3人分)

なす 3コ(270g)
トマト (小)3コ(240g)
焼きちくわ 3本
結び昆布 6コ
昆布だし カップ2(水カップ2に5cm四方の昆布1枚を入れて1時間ほどおき、昆布を除いたもの)
小さじ1/2
薄口しょうゆ 大さじ1

丸ごとなすの冷やしおでんの作り方・レシピ

  1. トマトは皮に浅く切り込みを入れ、熱湯に入れます。皮がはじけてきたら氷水に入れて皮をむきます。
    ちくわは斜めに半分に切ります。
    なすはヘタを除き、ピーラーで皮をむきます。皮をむいたものから水につけておきます。
  2. 大きめの鍋に昆布だしを入れて中火にかけ、煮立ちはじめたら、なすを加えます。
    結び昆布、ちくわも加え、再び沸騰したらふたをして、弱めの中火で10分間ほど煮ます。
    なすを菜箸ではさんで柔らかくなっていたら、塩、薄口しょうゆを加えます。
  3. トマトを加えて火を止め、そのまま冷まします。
    粗熱が取れたら、冷蔵庫で1~2時間しっかり冷まします。

【きょうの料理】で紹介された他のレシピ

その他の【きょうの料理】の料理レシピはこちら=>きょうの料理