【あさイチ】オートミールのわかめ卵雑炊のレシピ・今泉マユ子|おさらいキッチン        

【あさイチ】オートミールのわかめ卵雑炊

オートミールのわかめ卵雑炊

料理名 オートミールのわかめ卵雑炊
番組名 NHKあさイチ
料理人 今泉マユ子
放送局 NHK
放送日 2022年4月6日(火)

コメント

2022/4/6のNHK【あさイチ】では、食物繊維が豊富でダイエットにも効果的!保存食にも便利なオートミールを特集。ここでは「オートミールのわかめ卵雑炊」の作り方になります。即席スープのもと、耐熱容器と電子レンジで作れるお手軽メニューです。

オートミールのわかめ卵雑炊の材料(1人分)

オートミール(クイックオーツ) 30g
即席スープのもと(わかめ) 1袋
1コ
200ml

オートミールのわかめ卵雑炊の作り方

1、耐熱容器に卵(1コ)を割り入れ、溶きほぐします。

2、(1)に水(200ml)、即席スープのもと(わかめ)、オートミール(クイックオーツ 30g)を入れ、混ぜ合わせます。

 

3、電子レンジ(500ワット)に2分間かけます。

 

【あさイチ】で紹介された他のレシピ

その他の【あさイチ】の料理レシピはこちら=>あさイチ

オートミールの人気レシピ

第1位

オートミールココナッツクッキー

オートミールココナッツクッキー

サクサクっとおいしい「オートミールココナッツクッキー」の作り方の紹介です。バターに代わってココ ・・・

第2位

オートミールがゆ/オートミールごはん

オートミールがゆ/オートミールごはん

「オートミールがゆ/オートミールごはん」の作り方のご紹介です。

第3位

渋沢栄一のオートミール

渋沢栄一のオートミール

グレーテルのかまどでは、瀬戸康史さんが「渋沢栄一のオートミール」の作り方を紹介。牛乳と砂糖をか ・・・

第4位

オートミールのごはん化

オートミールのごはん化

2022/4/6のNHK【あさイチ】では、ダイエット成功者これぞうさんによる「オートミールのご ・・・

その他のオートミールのレシピはこちら => オートミールのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ