おからバニラアイス

おからバニラアイス

料理名 おからバニラアイス
番組名 NHKきょうの料理
料理人 小平泰子
放送局 NHK
放送日 2019年7月16日(火)

 

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食物繊維豊富でヘルシーな今話題のおからパウダーを使ったアイデアレシピを紹介。ここでは、「温野菜のおからマヨネーズ」の作り方になります。市販のアイスクリームが華やかに。トーストやホットケーキにかけてもおいしい。

おからバニラアイスの材料(2人分)

 

A
おからパウダー 大さじ1/2
はちみつ 大さじ1
バニラアイスクリーム(市販) 1コ(110ml)
●黒こしょう(粗びき)

 

 

おからバニラアイスの作り方

1.ボウルにAのおからパウダー(大さじ1/2)・はちみつ(大さじ1)を入れてしっかり混ぜます。

 

 

 

2.バニラアイスクリーム(市販 1コ(110ml))を器に盛って1をかけ、好みで黒こしょう適宜をふります。

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