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甘酒スムージー

甘酒スムージー

料理名 甘酒スムージー
番組名 NHKあさイチ
コーナー ハレトケキッチン
ゲスト 永作博美
放送局 NHK
放送日 2019年7月09日(火)

 

コメント

今回は女優・永作博美さんをゲストに迎え永作博美さんオススメの「甘酒スムージー」の作り方を紹介していました。

甘酒スムージーの材料(つくりやすい分量(2~3人前))

 

グレープフルーツ 1コ
キウイ 1コ
A
甘酒(希釈用) 大さじ3
豆乳 100ml
ヨーグルト(無糖) 大さじ3
蜂蜜 大さじ2
50ml
50g
ミント(飾り用) 適宜

 

 

甘酒スムージーの作り方

1、グレープフルーツ(1コ)は皮をむき、薄皮を取ります。

薄皮に残った果肉を手で絞って果汁を取ります。

 

2、キウイ(1コ)は皮をむき、輪切りにします。

 

3、ミキサーに1とAの甘酒(希釈用 大さじ3)・豆乳(100ml)・ヨーグルト(無糖 大さじ3)・蜂蜜(大さじ2)・水(50ml)・氷(50g)を入れ、かくはんします。

容器に移しミント(飾り用 適宜)を飾ります。

 

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