最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

モロヘイヤのきんぴら

モロヘイヤのきんぴら

料理名 モロヘイヤのきんぴら
番組名 NHKあさイチ
コーナー JAPA-NAVI
放送局 NHK
放送日 2019年7月18日(木)

 

コメント

NHKあさイチ・JAPA-NAVIでは、「モロヘイヤ」の生産量日本一を誇る群馬県を特集「モロヘイヤのきんぴら」の作り方を紹介していました。

モロヘイヤのきんぴらの材料(4人分)

 

モロヘイヤ 2束
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
たかのつめ 適宜
ごま油 大さじ1

 

 

モロヘイヤのきんぴらの作り方

1、モロヘイヤ(2束)をささがきに切ります。

2、たかのつめ(適宜)をごま油(大1)で炒め香りと辛みを出します。

3、刻んだモロヘイヤを入れ、5分ほど炒めます。

4、しょうゆ(大2)と砂糖(大2)で味をつけたら、できあがり。

 

モロヘイヤの人気レシピ

第1位

モロヘイヤのグラタン

モロヘイヤのグラタン

βカロテンの含有量が抜群のモロヘイヤ。、老化防止、美肌効果があります。また、同じくモロヘイヤに ・・・

第2位

たことまぐろのモロヘイヤあえ

たことまぐろのモロヘイヤあえ

キューピー3分クッキングでは、タコとまぐろの和え物を紹介していました。タコといったらキュウリ、 ・・・

第3位

モロヘイヤカレー

モロヘイヤカレー

ノンストップ!坂本昌行のOne Dishのコーナーでは、坂本昌行さんが「モロヘイヤカレー」の作 ・・・

第4位

モロヘイヤと豚肉のスープカレー

モロヘイヤと豚肉のスープカレー

「夏バテ防止メニューを教えて」というお悩み・リクエストにNHKあさイチでは、「モロヘイヤと豚肉 ・・・

その他のモロヘイヤのレシピはこちら => モロヘイヤのレシピ

モロヘイヤのきんぴら

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ