最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

フリフリ☆サラダ

フリフリ☆サラダ

 

料理名 フリフリ☆サラダ
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 グッチ裕三
放送局 NHK
放送日 2020年6月23日(火)

 

コメント

NHKあさイチでは、「フリフリ☆サラダ」の作り方を紹介。ポリ袋に入れてふるだけの簡単サラダです。

フリフリ☆サラダの材料(2人分)

 

パプリカ(赤) 8分の1コ
パプリカ(黄) 8分の1コ
スペアミント(生) 1/4パック
パクチー 1株
クレソン 1ワ
サニーレタス 3枚
A
すし酢(市販) 大さじ1
パルメザンチーズ(粉) 大さじ5
フランスパン(3cm厚さ) 1枚
オリーブ油 適量

 

 

フリフリ☆サラダの作り方

1、パプリカ(赤・黄 各8分の1コ)は縦にせん切りにします。

スペアミント(生 1/4パック)、パクチー(1株)、クレソン(1ワ)は葉を摘みます。

サニーレタス(3枚)は一口大にちぎります。

2、フライパンにオリーブ油(適量)を熱し、1.5cm角に切ったフランスパン(3cm厚さ 1枚)を中火で2~3分間、炒めます。

 

3、(1)とAのすし酢(市販 大さじ1)・パルメザンチーズ(粉 大さじ5)をポリ袋に入れます。

空気を入れて袋の口を閉じ、よく振って全体になじませます。

 

4、器に盛り、(2)を散らします。

 

サラダの人気レシピ

第1位

豆と玉ねぎのサラダ ベーコンアーモンドソース

豆と玉ねぎのサラダ ベーコンアーモンドソース

ベーコンとアーモンドをカリッと炒めたソースが、ゆでた豆や苦みのある野菜によくあいます。

第2位

牛しゃぶサラダ

牛しゃぶサラダ

みょうがや青じその爽やかな風味で、さっぱりといただける充実の和風サラダです。ごま油の風味も効い ・・・

第3位

牛肉ステーキサラダ

牛肉ステーキサラダ

牛ステーキ肉を使って、ボリュームのあるサラダに仕上げました。薬味と紹興酒の香りが効いた中華風の ・・・

第4位

タコのサルササラダ

タコのサルササラダ

昔メキシコへでハマった、アボカドとサルサソースを使ったメキシカン料理を教えて!というリクエスト ・・・

その他のサラダのレシピはこちら => サラダのレシピ

フリフリ☆サラダ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ