アレルギー食材:さば を除いたレシピ
レシピはあくまで目安です。調理はご自身の判断で行ってください。
焼き大根のみそ納豆丼
料理名 | 焼き大根のみそ納豆丼 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2024/3/28(木) |
2024/3/28の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「焼き大根のみそ納豆丼」のレシピが紹介されました。納豆と大根は相性の良い組み合わせです。大根はバターを使うことでコクが出て実に旨味になりますし、納豆を機能的に美味しく頂く最高の一品です。
山口流ふわとろオムレツ
料理名 | 山口流ふわとろオムレツ |
番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
料理人 | 山口浩 |
放送局 | 毎日テレビ |
放送日 | 2024/3/27(水) |
2024/3/27の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、神戸北野ホテル・山口浩さんにより「山口流ふわとろオムレツ」のレシピが紹介されました。
アサリの簡単スープマカロニ
料理名 | アサリの簡単スープマカロニ |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2024/3/27(水) |
2024/3/27の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「アサリの簡単スープマカロニ」のレシピが紹介されました。1人での食事は、使う材料に限りが出ますので、野菜ジュースを活用する事はお勧めです。缶詰めも保存が出来て直ぐに使える材料として優秀ですので、揃えておくと非常のときにも役に立ちます。
豚と白菜のみそバター
照り焼きチキンのにぎりずし
料理名 | 照り焼きチキンのにぎりずし |
番組名 | あさイチゴールデン |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 栗原はるみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2024/3/26(火) |
2024/3/26のNHK【あさイチ】ゴールデン・みんな!ゴハンだよでは、栗原はるみさんにより「チキンにぎりずし」のレシピが紹介されました。鶏肉をカリカリに!急な来客のピンチも鶏もも肉が1枚あれば作れるお助けレシピ。
ツナとトマトのイースタードリア
料理名 | ツナとトマトのイースタードリア |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | ワタナベマキ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2024/3/29(金) |
2024/3/29の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ツナとトマトのイースタードリア」のレシピが紹介されました。トマト缶やツナを使うことで、切る材料も少なく、手軽に作ることができます。
手羽のジンジャーソテー
新たけのこのゆで方
料理名 | 新たけのこのゆで方 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | ワタナベマキ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2024/3/28(木) |
2024/3/28の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新たけのこのゆで方」のレシピが紹介されました。ぜひ新鮮なたけのこをゆでて作ってみましょう。