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オートミールがゆ/オートミールごはん

オートミールがゆ/オートミールごはん

 

料理名 オートミールがゆ/オートミールごはん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 柳瀬 久美子
放送局 日本テレビ
放送日 2018年5月26日(土)

 

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「オートミールがゆ/オートミールごはん」の作り方のご紹介です。

オートミールがゆ/オートミールごはんの材料(2人分)

 

■オートミールがゆ
オートミール(クイックオーツ) 60g
2カップ
■オートミールごはん
オートミール(ロールドオーツ) 110g
1+1/4カップ

 

 

オートミールがゆ/オートミールごはんの作り方

1、オートミールがゆ

小鍋に分量の水(2カップ)を入れて煮立て、オートミール(クイックオーツ 60g)を加えてヘラでかき混ぜながら、オートミールが水分を吸って全体にとろみが出てくるまで煮ます。

2、オートミールごはん

小鍋に分量の水(1+1/4カップ)を入れて煮立て、オートミール(ロールドオーツ 110g)を加えてヘラでかき混ぜながら煮ます。

水分がほぼなくなったら火を止め、ふたをして1~2分蒸らします。

 

 

 

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