さばみそ煮缶の香味おろしあえ

さばみそ煮缶の香味おろしあえ

料理名 さばみそ煮缶の香味おろしあえ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 ワタナベ マキ
放送局 日本テレビ
放送日 2019年6月29日(土)

 

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「さばみそ煮缶の香味おろしあえ」の作り方のご紹介です。

さばみそ煮缶の香味おろしあえの材料(4人分)

 

さばみそ煮缶 2缶(360g)
大根 250g
みょうが 2個
青じそ 6枚
万能ねぎ 4本
小さじ1

 

 

さばみそ煮缶の香味おろしあえの作り方

1、大根(250g)は皮をむき、鬼おろし(または粗めのおろし器)ですりおろし、ザルに上げて軽く汁気をきります。

2、みょうが(2個)は小口切りにし、さっと水にさらして水気をきります。

青じそ(6枚)はせん切りにし、万能ねぎ(4本)は小口切りにします。

3、ボウルにさばみそ煮缶(2缶(360g))を缶汁ごと入れ、粗くほぐします。

(1)の大根おろし、(2)の野菜、酢(小1)を加えてあえます。

 

 

 

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