最新レシピをお知らせします

最新レシピをメールでお知らせいたします。

※ご登録後、自動返信メールが送信されますので、認証してください

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

高菜の鶏そぼろ

高菜の鶏そぼろ

料理名 高菜の鶏そぼろ
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
ゲスト 広末涼子
放送局 テレビ東京
放送日 2018年5月20日(日)

 

コメント

ゲストの広末涼子さんリクエスト「ヘルシーおつまみ&朝食」ということで、栗原心平さんがアレンジ&冷凍保存可能な超万能な料理を紹介。ここでは、「高菜の鶏そぼろ」の作り方になります。

高菜の鶏そぼろの材料(2人分)

 

刻み高菜 150g
鶏ひき肉 200g
サラダ油 大さじ1/2
大さじ1/2

 

 

高菜の鶏そぼろの作り方

1、フライパンを熱してサラダ油(大1/2)をひき、鶏ひき肉(200g)を入れてほぐしながら強火で炒めます。

色が変わったら酒(大1/2)、刻み高菜(150g)の順に加えて炒め合わせます。

2、完成。

 

高菜の人気レシピ

第1位

もこみち流 豚肉と高菜のチャーハン

もこみち流 豚肉と高菜のチャーハン

「速水もこみちさんオススメのチャーハンレシピを教えて」というリクエストに、「豚肉と高菜のチャー ・・・

第2位

サケと高菜の煮込み

サケと高菜の煮込み

「しっかりしたお味ですね。さけがツルンとしてます。片栗粉のお蔭ですね。ご飯にかけて食べたいくら ・・・

第3位

豚ひき肉の高菜炒め

豚ひき肉の高菜炒め

安い肉をおいしく!ということで、「豚ひき肉の高菜炒め」の作り方の紹介です。豚ひき肉と高菜漬けの ・・・

第4位

豚肉と豆腐の高菜炒め

豚肉と豆腐の高菜炒め

ご飯がすすむ「豚肉と豆腐の高菜炒め」の作り方の紹介です。豆腐は形が崩れないように、固めの‘もめ ・・・

その他の高菜のレシピはこちら => 高菜のレシピ

高菜の鶏そぼろ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材除外レシピ

このページの先頭へ