「藤井 恵」タグの記事一覧

えびと豆腐のチリソース

えびと豆腐のチリソース

えびと豆腐のチリソース

料理名 えびと豆腐のチリソース
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月16日(金)

 

豆腐入りのエビチリ

「えびと豆腐のチリソース」の作り方のご紹介です。香ばしく殻ごと焼いたエビとスプーンで大きくすくって入れた絹ごし豆腐をチリソースでいただく一品。卵を加えて辛みがやわらぎ、コクが出ます。

(さらに…)

スポンサーリンク

刻み昆布と豚肉の炒め煮

刻み昆布と豚肉の炒め煮

刻み昆布と豚肉の炒め煮

料理名 刻み昆布と豚肉の炒め煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月15日(木)

 

昆布のもどし汁も使って

「刻み昆布と豚肉の炒め煮」の作り方のご紹介です。昆布のもどし汁は味見をして塩辛い場合は水を加えて飲めるくらいに薄めます。このうち大さじ3を使い、残りは別の料理に使いましょう。

(さらに…)

スポンサーリンク

トマトの肉巻き

トマトの肉巻き

トマトの肉巻き

料理名 トマトの肉巻き
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月14日(水)

 

トマトを豚肉で巻いて

「トマトの肉巻き」の作り方のご紹介です。トマトがはみ出ないように豚肉を巻きつけ、小麦粉をしっかり厚めにまぶすことがポイント!甘辛い味付けの豚肉にフレッシュなトマトの酸味がおいしい!ジューシーな一品。

(さらに…)

タンメン ゆで鶏添え

タンメン ゆで鶏添え

タンメン ゆで鶏添え

料理名 タンメン ゆで鶏添え
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月13日(火)

 

鶏もも肉を使って無駄なく

「タンメン ゆで鶏添え」の作り方のご紹介です。麺は控えめにして野菜はたっぷりのせていただきます。ゆでた鶏にはたれを添えて一品として、鶏肉のゆで汁はスープに活用して無駄なくいただきます。ゆで汁はこしておくことでさっぱりとした味に引き立ちます。

(さらに…)

おからのヨーグルトサラダ

おからのヨーグルトサラダ

おからのヨーグルトサラダ

料理名 おからのヨーグルトサラダ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2017年6月12日(月)

 

生おからを使って

「おからのヨーグルトサラダ」の作り方のご紹介です。おからは乾燥おからを使うと仕上がりが変わってしまうので、生おからを使います。あえる順番がポイント!うま味の出るものから加えましょう。

(さらに…)

スポンサーリンク

このページの先頭へ